うつ病

うつ病で美容院に行くのが苦手です

人によるとは思いますが、うつ病の人は美容院に行くのが苦手ではないでしょうか。
私は苦手です。

髪を切るために出かけること、美容師さんと話すこと、または話さないオーラ?を出してみても、それはそれで気まずい時間が流れますよね。

雑誌を手にとってもいいですが、手をだすのも少し緊張します。雑誌の内容にもあまり興味はありません。

対人恐怖症の人や引きこもりの人はどうしているんでしょう。家族の人が切っているのかも知れませんね。

私は娘と一緒に髪を切りに行きます。

スーパーの中にある安い美容院です。

待ち時間に買い物もできますし、何より安いです。今日はカードがスタンプで満タンになったので、ただでさえ安いのに1000円引いてもらえました。

普段、私は家族としか話をしない生活で、家にいることが多いので、美容師さんと接するのはかなりハードルが高いです。

でも今日はちょっとだけ美容師さんと会話できたので、なんだか達成感?があってうれしかったです。

他人と接するとパワーがもらえます。体調が悪いから、美容師さんと接したくないと言って逃げてばかりいても何も解決しません。

娘がいてくれて、外に出るきっかけをいつも作ってくれて、感謝しています。外にでること、他人と接することの大切さを感じた日でした。

家にいると、旦那の嫌なところばかり見えてしまったり、やりたくもない家事や煩雑な整理整頓をできないまま終わる毎日に本当にうんざりしてしまいます。

少しでも他人と接してパワーをもらえばそこまでイライラせずにすみます。

娘に感謝です^^

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ふかふか
はじめまして、ふかふかです。 いつも体調不良&高齢育児ママです。 よろしくお願いいたします^^ *当ブログですが現在、試行錯誤中で見づらい部分があるかと思います。大変申し訳ありません。少しずつよくしてまいりますので、よろしくお願いいたしますm(__)m